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가을하늘™ in Blog
숨어있는 근육을 깨우자 본문
여름 케러비안베이를 목표로 몸 만들기 였는데.. 사실, 뱃살이 주 목적이다. 근육은 무슨.. -_-
회사내 휘트니스가 생겨서 (공짜) 체육복과 신발도 생기고 해서 어제부터 시작했는데.
역시나 근육통이.. ㅋㅋㅋㅋ 얼마 하지도 않았는데.
사이클 10분, 웨이트 20분, 런닝 30분 정도 한것 같으다..
예전에 헬스클럽 다닐때 이것저것 하던게 있어서 걍 그때 생각하며 했는데, 힘드네;; -_-
어제는 너무 오랜만에 하는 운동이여서 슬슬 했는데, 오늘은 좀 더 많이 뛰어야 겠다.
운동하고 나서 샤워하는 기분이 참 좋단말이지.
근육이 탱탱해지는 느낌도 좋고;
아, 그런데 운동하고나서 바로 술 마시러 갔다. ㅠㅠ
도쿠리 두병 마셨는데, 안주도 많이 먹었는데.. 뱃살은 어째.. ㅠㅠ
올 여름엔 바닷가 갈 수 있을려나? ㅋㅋㅋ
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9 Comments
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푸른하늘
2006.04.21 15:28
운동하고 술먹음 도로아미타불~~ ㅋㅋ
그냥 몸짱될라고 하지 말고 내 자신을 위해서...^^ -
가을하늘™
2006.04.21 15:56
두고 보세요~ ㅋㅋㅋㅋ
형두 운동하고 술 마심서.. :P -
아따
2006.04.22 16:08
난 언데 곧상우 푸로젝뜨 한다냐...ㅠㅠ
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가을하늘™
2006.04.23 13:12
우선, 술을 좀 줄이고.. ㅋㅋ
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회색풍경™
2006.04.24 19:51
좌우지당간 뭐든 할라믄 술과 칭구를 멀리해야혀.... 안그럼 쫑이야 쫑~~~
나도 요가 다시 시작하믄 술과 칭구를 끊겠어~ 불끈~~!!!!!! -
가을하늘™
2006.04.24 21:04
그래~ 당분간 못 보겠구나.
쭉쭉빵빵 기대하마... =_= -
아따
2006.04.26 10:08
회풍이에게 쭉쭉을 바라는건 무린거 같다..ㅡㅡ;;;;
빵빵만 기대하자..ㅋㅋ -
가을하늘™
2006.04.26 10:11
지금도 충분히 빵빵 하지 않으냐? -_-
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회색풍경™
2006.04.27 20:10
어쩐지 귀가 가렵더라니... 이것들이 아주..... ㅡㅡ+
